ಉಳಿದವು ಉದ್ವೇಗ, ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕು, ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಆರೋಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರ್ವತ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮದ ರಹಸ್ಯಗಳು
ಪರ್ವತ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮವು ಪ್ರತಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ:
- ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ;
- ಸುಂದರ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳ ಆಲೋಚನೆ;
- ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವುದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು;
- ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವಿಪರೀತ.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಡವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು, ಬಟ್ಟೆ, ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು
Https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರ್ವತ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಬ್ಖಾಜಿಯಾ, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ, ಅಲ್ಟಾಯ್, ಗ್ರೀಸ್, ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಅರ್ಮೇನಿಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಭವ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕ ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ವೇಗದ ನದಿಗಳು, ವರ್ಜಿನ್ ಕಾಡುಗಳಿವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಘಟನಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಡೊಂಬೈನ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಂಪ್ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಜಲಪಾತಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಭಾರೀ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವುದು.
ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಬ್ರಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದಯಾತ್ರೆಯು ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ವತ ಗಾಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಮರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾರಣ ಮಾಡುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮಾರ್ಗದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಕ್ಯಾರಬೈನರ್‌ಗಳು, ಮೊಬೈಲ್ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಹಿಮಪಾತದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು.
ಯಾವುದೇ ಪರ್ವತ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಂತೋಷ, ದೇಹದ ತಾಲೀಮು, ಉತ್ತಮ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ಸಮುದ್ರವಾಗಿದೆ.
