ಪೊಲಾಕ್ ಮೀನು

Pin
Send
Share
Send

ಸೈಕಾ ಕಾಡ್ ಕುಟುಂಬದ ಪೆಲಾಜಿಕ್ ಮೀನು, ಇದು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಗರ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ತಾಪಮಾನ ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಐದು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದಾಗ, ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಿಕಿ ವಿವರಣೆ

ಸೈಕಾ, ಇದು ಧ್ರುವೀಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸೈಕಾಗಳ ಏಕತಾನತೆಯ ಕುಲದ ಏಕೈಕ ಪ್ರಭೇದವಾಗಿದೆ. ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್, ತಣ್ಣೀರು, ಕ್ರಯೋಪೆಲಾಜಿಯನ್ ಮೀನುಗಳು ಕಾಡ್ ತರಹದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ದೇಹದ ಆಕಾರವು ಕಾಡ್‌ನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಡ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಕೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ನದಿ ತೀರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಚರತೆ

ಕಾಡ್ ಕುಟುಂಬದ ಚಿಕ್ಕ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು... ದೇಹದ ಉದ್ದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಪ್ಪತ್ತೈದರಿಂದ ಮೂವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಮೀನು ತಲುಪುವ ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದ ನಲವತ್ತೈದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಇನ್ನೂರು ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದ್ದವಾದ ದೇಹವು ಬಲವಾಗಿ ಬಾಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಡಾರ್ಸಲ್ ಮತ್ತು ಗುದದ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರ. ಕಾಡಲ್ ಫಿನ್ ಆಳವಾದ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ವೆಂಟ್ರಲ್ ಫಿನ್ ತಂತು ಕಿರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ. ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬಾಲ ಕಾಂಡದ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಳ ದವಡೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಮೀಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ತಲೆ ಬೂದು-ಕಂದು. ಬದಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ with ಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳಿ-ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ int ಾಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ದೇಹವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಈಜಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿಯವರೆಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಈ ಬಣ್ಣವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಶತ್ರುಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ

ಸೈಕಾ ಒಂದು ಶಾಲಾ ಮೀನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಲಂಬವಾಗಿ ವಲಸೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದು ತಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಇಡೀ ನೀರಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಶೀತ-ನಿರೋಧಕ ಮೀನುಗಳು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ, ಕರಗುವ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 0 ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಗಳು (ಶೂನ್ಯ ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ) ಬೈಕು ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಫ್ರೀಜ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಗ್ಲೈಕೊಪ್ರೊಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೃಹತ್ ಹಿಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀರಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತದೆ. ಅವರು ನದಿ ತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಕರಾವಳಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೈಕ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ

ಸೈಕಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೀನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ಮೀನು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಗೆ, ಈ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.

ಆವಾಸಸ್ಥಾನ, ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳು

ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಸಾಗರದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ ಮೀನುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ... ಇದು ತೇಲುವ ಐಸ್ ಫ್ಲೋಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕರಾವಳಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಾಡ್ ಒಂಬತ್ತು ನೂರು ಮೀಟರ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಉತ್ತರದಿಂದ ಎಂಭತ್ತೈದು ಡಿಗ್ರಿ ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತಾಳೆ. ಕಾರಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ, ನೊವಾಯಾ em ೆಮ್ಲ್ಯಾದ ಪೂರ್ವ ಕೊಲ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಯಾಸಿನ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಯೆನಿಸೀ ಕೊಲ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೈಕಾಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸೈಕಾ ಡಯಟ್

ಮೀನುಗಳು ಫೈಟೊಪ್ಲಾಂಕ್ಟನ್, op ೂಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್, ಸಣ್ಣ ಯೂಫೌಸ್ ಕ್ರೇಫಿಷ್ ಮತ್ತು ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಮೀನುಗಳಾದ ಜೆರ್ಬಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತತಿ

ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉದ್ದವು ಹತ್ತೊಂಬತ್ತರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಲುಪಿದಾಗ. ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೀನುಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಹಿಮ-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಈಜುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ತಾಪಮಾನವು ಸಂತತಿಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ದಡಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ!ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೀನುಗಳು ಏಳು ರಿಂದ ಐವತ್ತು ಸಾವಿರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ ಮತ್ತೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶೇಖರಣೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು ಅದು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉದ್ದವು ಹದಿನೇಳು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಾಡ್ ಎರಡು ಮೂರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಗರಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವು ಮೊದಲಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಫ್ರೈ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮೀನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶತ್ರುಗಳು

ಸೈಕಾ ಸಮುದ್ರದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕರಾವಳಿಗೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹಿಮಕರಡಿಗಳು, ಹಿಮಕರಡಿಗಳು, ಮುದ್ರೆಗಳು, ಬೆಲುಗಾ ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳು, ನಾರ್ವಾಲ್, ಬೇಟೆಯ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಇದು ನೆಚ್ಚಿನ ಬೇಟೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಾತಿಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ

ಈ ಮೀನಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.... ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹಿಂಡಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನೂರು ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಪರಸ್ಪರ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಆಳ ಸಮುದ್ರದ ಗಡಿಕುಲ್, ಇದರ ಉದ್ದ ಹದಿನೈದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಲ್ವಾ ಮತ್ತು ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಕಾಡ್ ಅತಿದೊಡ್ಡವು ಮತ್ತು 1.8 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೌಲ್ಯ

ಸೈಕಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೀನು ಅಲ್ಲ... ಇದರ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒರಟು ಮತ್ತು ನೀರಿರುವ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನು meal ಟ ಮತ್ತು ಪಶು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಶವದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳಿವೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ!ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಕಾಡ್ ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಮಾರ್ಚ್‌ವರೆಗೆ, ಮೀನು "or ೋರ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೀನು ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಕಾ ಮಾಂಸ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

  • ಮೀನು ಬ್ರೀಮ್
  • ಗೋಲ್ಡ್ ಫಿಷ್
  • ಗ್ರೇಲಿಂಗ್ ಮೀನು
  • ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೀನಿನ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಕ್ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿದೆ.

Pin
Send
Share
Send

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಹಸದಗ ಮನ ಸಕವವರಗ ಸಕತವದ ಮನಗಳTop 8 fishes for the beginners in Kannada (ನವೆಂಬರ್ 2024).